Важным событием в жизни каждого обучающегося является сдача экзаменов. Необходимым условием успешного прохождения экзаменационных испытаний, является определенный психологический настрой. Обучающиеся часто испытывают психологическую напряженность. Довольно часто отмечается повышенная тревожность, беспокойство, переживание, сниженное внимание, а также волнение, мешающее сосредоточиться на задании.

         20 апреля 2023г. педагогом-психологом МАОУ «Центр образования № 89» Асадуллиной Лианой Радиковной с обучающимися 9 класса была проведена беседа, с элементами тренинга «Как психологически подготовиться к экзаменам». За время прохождения тренинга обучающиеся научились некоторым методам снятия тревоги и стресса перед экзаменом. 1. Дыхательная гимнастка - благодаря этой технике обучающиеся смогут самостоятельно, в случае сильного волнения, привести свое самочувствие в норму, даже на экзамене 2. Элементы арт терапии (рисование мандал, прорисовка страха) помогут обучающимся расслабиться и настроиться на позитивный лад, находясь в спокойной домашней обстановке. Мы уверены, что проведенное мероприятие поможет нашим обучающимся успешно сдать экзамены!